Indywidualny plan treningowy

W pierwszej kolejności  otrzymasz szczegółową ankietę  przedtreningową do wypełnienia. Wypełnij ją solidnie. Znajdziesz w niej pytania takie jak: ile   razy w tygodniu chcesz trenować?  jaki jest stopień twojego przygotowania treningowego? czy występują obecnie kontuzje uniemożliwiające wykonanie danych ćwiczeń?
Po odesłaniu ankiety  przygotuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy, dostosowany do Twoich sportowych celów!  Oprócz zestawu ćwiczeń  otrzymasz dodatkowo  indywidualny plan suplementacji wspierającej Cię w osiągnięcuy celu.